Menu

Fındık İçi

Besin Değerleri
Fındık İçi: 100 Gr.
Kalori (Kcal): 628
Yağ (g): 61
Kolestrol: 0
Potasyum (mg): 680
Karbonhidrat (g) 17
Protein (g) 15
Kalsiyum (mg) 114
Demir (mg) 4,7
Magnezyum (mg) 163
Vitamin A (ıu) 20
Vitamin c (mg) 6,3
Kategoriler:
  • Çok iyi bir enerji kaynağıdır.
  • Vücuda güç ve enerji verir.
  • Beden ve zihin yorgunluğunu giderir.
  • Fındık, kalp ve damar sağlığı açısından çok faydalıdır.
  • Kolesterolü düşürür. Kalp ritmini ayarlamaya yardımcı olur.
  • Düzenli olarak her gün fındık yemek Kalp krizi geçirme riskini azaltmakta çok etkilidir.
  • Kansızlığa iyi gelir.
  • Vücut ve kemik gelişimini destekler.
  • Hamilelerin hem kendileri için hem de doğacak çocuk için fındık yemeleri çok faydalıdır.
  • Cinsel gücü arttırır.
  • Varislere iyi gelir.
  • Fındık, soğuk algınlığı ve akciğer hastalıklarına da faydalıdır.
  • Ayrıca, cildi güzelleştirir.
İlgili Ürünler
teknede iftar boğazda iftar boğazda iftar boğazda yat kiralama yat turu yat gezisi yat kiralama fiyatları Teknede düğün Teknede düğün yatta düğün Teknede nişan Teknede mezuniyet balosu Teknede mezuniyet boğazda mezuniyet yatta mezuniyet boğaz turu yemekli tekne turu/a> yemekli boğaz turu yemekli yat turu